Hantui kaum muda, 5 pemicu maag yang perlu di sadari

kdslots news - Siapa yang tidak mengenal penyakit Gastritis atau yang kerap disebut dengan penyakit maag. Penyakit yang merupakan merupakan peradangan atau pembengkakan yang terjadi secara tiba-tiba di lapisan lambung ini ternyata disebabkan oleh meningkatnya kadar asam lambung.

Diketahui, asam lambung berperan penting dan dibutuhkan dalam proses pencernaan makanan dalam tubuh. Itu karena asam lambung berfungsi sebagai pendukung dalam sistem pencernaan yang bertugas mendeteksi kuman atau bakteri dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Tidak hanya itu, asam lambung juga membantu tubuh dalam menyerap vitamin B12.


Atas perannya tersebut, maka kebutuhan asam lambung dalam tubuh harus normal, karena jika berlebihan, maka akan muncul gejala yang tidak mengenakkan seperti mual, dan muntah yang memicu maag itu sendiri.

Sebagai informasi, anak muda, khususnya mahasiswa dan pekerja saat ini kerap dan mudah terserang sakit maag. Hal ini disebabkan oleh kesibukan sehari-hari yang menyebabkan pola makan tidak teratur, sehingga mereka sering dan mengabaikan masalah lambung tersebut.

Terlebih, banyak anak muda sekarang menerapkan 'hustle culture' dalam pekerjaan atau tugasnya sehari-hari. Sebagai informasi, hustle culture menekankan bekerja lebih banyak dan lebih keras, sekaligus menganggap hal itu adalah sebagai sesuatu yang normal untuk dilakukan.

Hustle culture juga menuntut seseorang untuk mengerjakan pekerjaannya secara 'sempurna' bahkan sebelum deadline tiba, sehingga memunculkan sifat perfeksionis yang nyatanya bisa membawa dampak kurang baik. Salah satu dampak kurang baiknya adalah menyebabkan pola makan anak muda kini tidak teratur, sehingga, dapat meningkatkan risiko terkena maag.

Hal ini harus diperhatikan dan sebaiknya dicegah karena pengidap maag biasanya mengeluh nyeri di bagian ulu hati, mual saat makan, dibarengi rasa tidak nafsu makan hingga terjadi penurunan berat badan. Hal ini tentunya dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Apalagi, selain pola makan yang tidak teratur, maag pada anak muda juga bisa dipicu oleh hal atau kebiasaan lain berikut yang sebaiknya juga harus dihindari:

1. Makan Terlalu Banyak atau Terlalu Cepat

Makan berlebihan dengan terlalu banyak dan terlalu cepat ternyata bisa meregangkan perut dan membuat asam lebih mungkin keluar melalui bagian atas. Hal ini bisa memicu asam lambung naik sehingga menimbulkan penyakit maag.

2. Konsumsi Kafein

Untuk menunjang padatnya aktivitas sehari-hari, anak muda kini seringnya senang minum-minuman berkafein, terutama kopi. Padahal kopi adalah salah satu minuman yang harus dibatasi.

Hal ini dikarenakan kopi bisa memicu asam lambung. Apalagi jika dikonsumsi tanpa makanan lain, susu, dan juga krimer. Karena itu, jika ingin mengkonsumsi minuman berkafein, khususnya kopi maka diimbangi dengan makanan lainnya.

3. Intoleransi Jenis Makanan Tertentu

Coba perhatikan jenis makanan yang bisa dikonsumsi pada tubuh. Sebab, pasien maag biasanya tidak menyadari jika tubuhnya kesulitan mencerna makanan tertentu. Hal ini juga harus diperhatikan karena jika situasi ini terus dibiarkan, maka bisa memicu datangnya penyakit maag akut.

4. Merokok dan mengkonsumsi alkohol

Zat yang ada pada rokok dan alkohol bisa mengiritasi lapisan lendir di seluruh saluran dan dapat menyebabkan peradangan lambung.

5. Stres dan Kecemasan

Saluran pencernaan terhubung erat dengan otak melalui saraf. Masing-masing dapat mempengaruhi yang lain. Karena itulah, stres dan kecemasan yang tinggi bisa memicu penyakit maag, dan sudah seharusnya dihindarkan. Tapi sayangnya, kini banyak anak muda yang stres, cemas, dan overthinking yang salah satunya disebabkan oleh hustle culture itu sendiri.

Namun, jika maag sudah terjadi dan menyerang tubuh, maka yang dibutuhkan adalah obat maag ampuh yang aman untuk dikonsumsi. Sebab jangan sampai, penyakit maag ini disepelekan hingga akhirnya malah memicu GERD.

Agar menjaga lambung tetap sehat dan terhindar dari maag, sebaiknya anda selalu persiapkan dan rutin minum Esemag. Obat herbal berkhasiat ini mengandung bahan berkualitas seperti zat aktif kunyit, licorice (akar manis), meniran dan madu.

Sido Muncul
Esemag juga tersedia dalam bentuk tablet kunyah, sehingga bisa dikonsumsi kapan pun dan praktis untuk mudah dibawa kemana-mana.

Formulasi herbal yang terkandung dalam Esemag juga mampu mengatasi gejala maag seperti kembung, begah, mual dan perih. Karena itu juga, Esemag aman dikonsumsi setiap hari.

Belum berakhir, Esemag pun dapat menjaga kesehatan lambung dan melindungi lapisan lambung. Rasa mint-nya juga menyegarkan dan bikin lega. Esemag bisa diminum sebelum atau sesudah makan dan sebelum tidur. Jika diminum secara teratur bisa mengobati masalah lambung perlahan-lahan.

Jika penyakit maag sudah kronis dan membahayakan, segera konsultasikan ke dokter agar dapat penanganan yang tepat. Selain itu, ubahlah pola hidup menjadi lebih sehat agar terhindar dari penyakit maag.